3月7日，常州市中天实验学校诚邀南京师范大学心理学博士、博士生导师赵凯教授来校，为九年级学生做心理健康励志讲座。
年轻的心充满梦想，却常在繁华胜景处迷失方向；年轻的心充满激情，却常在重复琐碎间丢失热情；年轻的心充满自信，却常在磕磕绊绊里遗失勇气。焦虑、自卑、迷茫，这些消极的情绪像雾霾一样笼罩在不少学子的心头。为了让这些年轻的心飞得更高，7日下午常州市中天实验学校诚邀赵凯教授为九年级学生作心理健康励志讲座。
赵凯教授从综合实力水平、动态智力水平、体力、考试技巧、心理素质五个方面进行分析，指出了九年级同学要想战胜焦虑，树立自信，最关键的是提升心理素质，并传授了“八大心理法宝”：一、要有自信心；二、有坦然心境；三、调节紧张心理；四、克服心理疲劳；五、加强行为训练；六、排除杂念；七、降低考试焦虑；八、调整生物钟。赵教授声情并茂、幽默诙谐，诸多心理案例信手拈来，并现场实践了不少心理疏导方法，使同学们豁然开朗，收获了不少心理疾症的良方。在赵凯博士的激励下，同学们来到广阔的广场上，纵情呐喊，释放心头的不安与迷茫，喊出心中的激情与誓言。
稚嫩的芽儿要长成明艳的花朵，固然离不开辛勤的奋斗，更需要健康的根茎。愿赵凯教授的倾情指导能抹去学子心头的阴霾，澄澈他们的心灵，让健康绚烂的花朵在明日开放！
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