3月25日，常州市中天实验学校诚邀常州资深心理咨询师徐放来校为初三学子作心理讲座。徐放老师为九年级学生奉上了名为《你在为谁读书？》的精神大餐，引导他们重新找到目标，明确方向，并教给他们不少调节情绪的妙招，让学子们受益匪浅。
25日下午，徐放老师准时出现在中天实验的报告厅，她的到来似一股清泉，洗涤着九年级学子迷茫的内心。徐老师从内心探究、优化情绪、注意事项等三方面与同学交流探讨了“你在为谁读书？”这一话题。她首先剖析了许多同学觉得学习苦、累、无味的心理原因，指出不少同学没有意识到读书是为了充实自己，为了满足心理和感情的需要。读书不仅是解读自己，而且是解读社会和人生。接着徐老师介绍了优化情绪的七大法宝：心平气和、情绪饱满；积极的自我想象、自我暗示；音乐调节；呼吸调节；按摩内关穴；放松训练法；想象排忧法。最后，徐放老师还提醒中天学子，要制定合理的作息时间；调节生物钟；善于记忆、抓住最佳记忆时间；调节好心态。
明确目标，澄明思虑，才能凝聚继续向前的力量。希望中天九年级学子能从讲座中收获启迪，获取力量，向着自己的梦想继续前进！ （撰稿：黄翠 摄影：黄慧）
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