中天实验：阳光体育健体魄 爱眼护眼要趁早

从学生常规管理细节的入手，为促使小学生管理的规范化、精细化，同时增强学生的运动意识，培养他们爱眼护眼的好习惯，近日，常州市中天实验学校小学部开展了“阳光体育健体魄，爱眼护眼要趁早”为主题的室内操、眼保健操比赛，以比赛促常规落实，以活动促学生发展。在全体老师和学生的努力下，本次活动取得了良好的效果。

阳光体育  心情飞扬

为了保证雨天孩子们的体育锻炼时间，常州市中天实验学校自编了一套生动有趣的室内操——《心情在飞扬》。这套操节奏明快，动作简单易学，它可以在室内让孩子们全面活动身体、缓解压力。孩子们可以随着歌曲的律动舒展身体各个部位，音乐时尚动感、欢快、流畅，运动量适中。室内操既起到了锻炼身体的作用，又给孩子们提供了一个安全、快乐的课间娱乐方式，孩子们都非常喜欢。

比赛过程中，孩子们身着亮丽神气的校服，随着音乐的节奏尽情舒展，动作有力，展示着室内操的运动之美。

孩子们认真严谨的态度，整齐划一的动作，让评委老师纷纷点头称赞。他们的一举手一投足已经成为中天实验校园里最靓丽的风景线！

睛彩世界 珍eye永恒

眼保健操赛前，班主任和体育老师组织孩子们再次认真学习了动作要领，每个穴位、每个节拍都力求精准到位。比赛中，孩子们随着眼保健操乐曲，有节奏地按揉穴位，一张张小脸都透着认真不服输的劲儿。

评委们本着“公平、公正、公开”的原则，通过对坐姿端正、手指清洁、穴位和动作正确、节奏合拍等方面进行全面评分。

此次比赛，学校高度重视，精心拟定比赛方案。体育教师和班主任也密切配合，充分利用体育课及课外活动时间积极训练。孩子们更是信心百倍，积极参与。活动不仅提升了孩子们的精神面貌，规范了室内操、眼操的动作，还增强了班级的凝聚力，培养了孩子们的集体荣誉感、团结协作的精神。相信，中天的孩子会在阳光体育的大道上越走越好！

（撰稿人：袁玉娟  摄影：袁玉娟、陈佳明 审核：贺成燕）