“三八”妇女节全称“联合国妇女权益和国际和平日”，是全世界女性共同的节日。为了庆祝女教师共同的节日，3月5日下午，常州市中天实验学校举行了“女神节”瑜伽活动。
安排好班内事务后，女教师们来到了形体房，瑜伽老师早已铺好瑜伽垫，等候大家的到来。瑜伽可以放松身心，有效地缓解女教师们因为课务和琐事带来的压力，因此，中天实验学校特邀伽兰瑜伽的李娟导师带领大家一起学习。
李导师首先为大家普及了富贵包形成的原因和危害，并带领大家通过脊柱脉动、手臂平推、多项伸展、肩肌拉伸等运动放松身体肌肉。短短20分钟的运动，老师们都惊奇地发现自己仿佛轻松了不少，身心得到了很好的放松。
（撰稿：赵安 摄影：赵安 审核：仇定荣）
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