时光悄然流转，九年级上学期的征程已行至中途。在这承前启后的关键时期，为帮助同学们调整心态、明确方向，年级组精心策划了期中考后心理辅导讲座，并对近期表现优异的同学进行表彰，鼓励全体同学以更加饱满的姿态勇敢迈向新征程。
拨云见日：风物长宜放眼量
期中考试结束后，针对很多同学出现的迷茫和焦虑情绪，学校特邀常州市家庭教育研究院副院长、江苏理工学院方翰青教授为同学们带来一场别开生面的心理讲座。方教授多年来深耕青少年心理咨询一线，以“锚定目标，长期主义——考后‘启航’：绘制你独一无二的人生航程”为主题，为同学们提供了专业的心理指导。
讲座伊始，方教授以亲切的提问拉近了与学生的距离：“期中考试结束了，你现在的心情是怎样的？是喜悦、失落、平静，还是一点点迷茫？”他告诉同学们，无论哪种情绪都完全正常且被允许。方教授提出“积极复盘三步法”，带领大家跳出分数定义的局限，分析“失分点”背后的真相，并总结有效的学习方法和应试策略。
在目标引领环节，方教授深刻阐述了读书的三重意义。读书的实用价值在于让我们拥有选择的权利；读书是心智的健身器，能够锻造我们的各项能力；读书更是精神成长的过程，让我们遇见更辽阔的自己。这三个层次相互促进，构成持续成长的良性循环。在此基础上，方教授引导同学们建立三层目标体系：远景目标如北极星般指引人生方向，让我们思考要成为什么样的人；中期目标是将中考重新定义为“机会之门”而非“终极审判”，它是通往远景的关键航线；近景目标则是接下来60天具体可行的行动计划，是同学们即将靠岸的“下一个港口”。
方教授特别强调了长期主义的重要性，他指出：“今天，我们要介绍一个看似‘很慢’，却最‘快’的成功法则——长期主义。它告诉你，所有真正的卓越，都是聪明人下足笨功夫的结果。”通过“荷花定律”和“复利效应”的生动比喻，方教授让同学们理解了持续积累的力量。他说：“流水不争先，争的是滔滔不绝。”真正的强大在于持续不断的生长力。为了帮助同学们将理念转化为行动，方教授分享了四大实操策略：建立“成长记录”，关注进步历程而非单纯记分；践行“微习惯”，从小处着手而非好高骛远；进行“季度反思”，保持宏观视角而非每日焦虑；描绘“未来画像”，强化内在驱动力。
此次心理讲座如同一场及时雨，为正处于期中考试后的九年级学子注入了新的动力。同学们纷纷表示，将以更加平和的心态面对挑战，用长期主义的眼光规划学业，在持续努力中遇见更好的自己。我们坚信，在科学的心理引导和明确的目标指引下，九年级学子必将蓄力前行，在接下来的征程中书写属于自己的精彩篇章！
见贤思齐：不待扬鞭自奋蹄
讲座结束后，年级组召开了以“目标虽远，行则必至”为主题的学生大会，共同回顾半学期来的成长历程，展望未来的奋斗方向。
年级管理小组徐姗老师主持本次会议。她首先回顾了本次期中考试的总体情况，肯定了同学们扎实的学业水平和良好的精神风貌，表彰了在本次考试中跻身前列的优秀学子。陈涵玙、宋祁、常锦程、杨郁清等同学凭借扎实的学识、科学的方法和坚定的信念脱颖而出。全场响起的热烈掌声，既是对获奖同学的祝贺，也是对全体同学的激励。这些同学用实际行动证明：付出终有回报，坚持必见成效。
表彰的意义不仅在于肯定过去，更在于启迪未来。徐老师指出，期中考试是一次重要的“阶段性体检”，其价值不仅在于分数，更在于帮助我们认清自我、发现问题、调整方向。针对接下来的学习，徐老师提出了切实可行的建议：既要树立明确目标，又要制定具体计划；既要夯实基础知识，又要注重查漏补缺；既要讲究学习方法，又要提高课堂效率；既要保持良好心态，又要懂得坚持到底。她特别强调，目标是前进的方向，计划是实现的路径，二者相辅相成，缺一不可。
“在你们前行的路上，从来都不是孤军奋战。”徐老师强调，中天教师团队永远是九年级学子们最坚实的后盾，无论是学习上的困惑，还是成长中的迷茫，都可以向老师寻求帮助。同时，父母无微不至的关怀，同学之间的相互鼓励，都是前行路上最温暖的力量。
大会在同学们热烈的掌声中落下帷幕。这次会议既是一次总结，更是一次动员。它让同学们更加清晰地认识到：九年级是初中阶段最后的冲刺，每一天都弥足珍贵。无论期中考试成绩如何，最重要的是把握当下，放眼未来。
“路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。”在接下来的日子里，让我们把目光投向远方，把脚步踏在实处，以坚定的信念、科学的方法和不懈的努力，朝着理想的目标奋勇前进。相信在不久的将来，每一位同学都能用汗水浇灌出最灿烂的梦想之花。
（撰稿：丁雪骄 摄影：李博、贡紫怡、贡祎 审核：李博、顾菁、叶萍）
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