叩问从教初心 赋能暖心育人 ——常州市中天实验学校2026年暑期教师校本培训纪实（二）

8月15日，常州市中天实验学校2026年暑期教师校本培训进入第二天。江苏理工学院教授、硕士生导师、常州市心理学会理事长方翰青教授为教师们呈上了一场主题为“积极沟通，积极教育——做幸福的教育摆渡人”的精彩讲座，为教师卸下职业消耗、重构育人幸福感提供了清晰的方向指引与落地方法。

回望初心 校准育人航向

方教授首先明确了职场相处的言行边界准则，引导教师守住自身职业可信度，也用真实案例提醒大家运用积极心理学的方法加强职业幸福感。他讲述了“第一个馒头”的故事，带领在座教师回想当初选择从教的暖心初衷。他说，教师是教育的幸福摆渡人，核心职责是陪伴学生平稳走过成长阶段，而非强行改造学生。

他还特别指出，教师要先关照好自身状态，修好了自己的“船”才能更好摆渡学生，教育的终极意义是在彼此陪伴中让师生双方都获得正向成长，逐步成为更完整的个体。

学通方法 减少教育消耗

讲座的后半场，方教授公布了一组调研数据，显示35%的教师从未后悔从业且热爱职业，61.25%的教师一边感慨辛苦一边仍选择坚守，精准点出绝大多数教师即便嘴上抱怨工作繁琐，仍放不下学生与岗位的奉献底色。他跳出“要求教师更有耐心”的传统思路，以“帮教师减少职业消耗、为工作增加滋养感”为核心定位，详细讲解了积极心理学聚焦优势成长的“从0到5”核心逻辑，推荐了优势视角应用、积极情绪构建、积极关系搭建三大实用方法。

在师生沟通、家校协作、教研组共进方面，方教授他拆解了非暴力沟通四步实操框架：先描述客观观察事实不做人格评判，再以“我感到”开头表达自身情绪降低对方防御，进而明确传递自身真实需求，最后用商量语气提出具体明确的请求。方教授鼓励教师们在日常教学中采用非暴力沟通的方式，多关注学生闪光点、和家长沟通先肯定再提问题、主动向同事表达认可，同时多给予自我正向肯定，切实践行积极教育。

凝练智慧 共促教学新航

在活动的最后阶段，教师发展处主任周洁进行了总结发言。周主任强调，经过这两天的学习，老师们要进一步发挥教研组的抱团优势，落实集智研讨，实现同伴互助，共生成长；要对标评价改革方向，优化教学设计，落实素养课堂，精进教学实效；在班级管理中，更要坚守育人初心，运用沟通智慧，用心呵护每一位学生。她衷心希望青年教师应以优秀教师为标杆，锤炼师德，打磨课堂，快速站稳讲台，茁壮成长；全体同仁能够将所学所思所悟内化于心，外化于行，以更清晰的思路、更饱满的状态迎接新学期的挑战。

参训教师纷纷表示，本次培训既有信念层面的初心唤醒，又有可直接落地的实操方法，既消解了日常职业倦怠的迷茫，也掌握了师生、家校沟通的实用技巧，后续将把所学融入日常教学，在关照好自我的同时传递更多教育温度，陪伴每一位学生完整成长。